En collaboration avec Jessica Le Duc, nous vous proposons, un dimanche par mois, d'assister à une journée d'atelier corporel autour du yoga, de la respiration, de l'automassage, de la méditation et de la spiritualité.
Ces ateliers sont un véritable moment de connexion à Soi, une réconciliation du Corps et de l'Esprit.
Les ateliers corporels " Mouv'en Corps" vous permettent de découvrir et pratiquer différentes techniques de relaxation, de faire circuler vos énergies par le mouvements et d'approfondir vos connaissances spirituels par des apports théoriques.
Vos ateliers mouv'en corps se déroule sur une journée de 10h à 17h sur une fréquence moyenne d'un dimanche par mois.
Vos ateliers mouv'en corps sont ouvert à tous, aucun prérequis n'est demandé.
Chaque atelier est interdépendant, vous pouvez les suivre de façon ponctuelle ou régulière selon vos envies et vos disponibilités.
Nous vous recommandons porter une tenue confortable du type tenue de gym ou de yoga, de venir avec un tapis de sol et/ou un coussin et de ne pas oublier de prendre une bouteille d'eau.
Les ateliers se déroulent à Fronton au studio mouv'en corps 49 rue Jules Bersac.
Le tarif est de 50€/personne la journée
Réservations et acompte obligatoire pour valider votre inscription.
Informations : Jessica 06 72 19 83 30 ou Léa 06 29 44 66 72
Pour les repas : auberge espagnole chacun apporte un petit quelque chose à partager tous ensemble.
9h30 Accueil , présentation, café
10h00 Début de la journée d'atelier avec
12h00 - 13h30 Repas partagé
13h30 Reprise sur les interactions entre les chakras
14h30 Astro Yoga autour du signe de la Balance
15h30-16h00 Temps de pause
16h00 - 17h00 Méditation guidée
Léa ADAM
TAROLOGIE, ASTROLOGIE et SPIRITUALITÉ
06 29 44 66 72 - lea.tarologie@gmail.com
Le Domaine La Fontaine
287 A Chemin de Sagnes
31340 VILLEMATIER